夏天到了，做一盘鸡脖子可以喝啤酒吃！凉吃热吃均可
| 主料 | ||
| 去皮鸡脖子1000克 | 灯笼辣椒三颗 | 大葱一根 |
| 姜一块 | 生抽适量 | 老抽适量 |
| 冰糖适量 | 红糖适量 | 白酒10毫升 |
炖鸡脖的做法，共5个步骤
1/5. 鸡脖凉水下锅开锅后捞出洗净控干水分
2/5. 锅内加油烧热，放入辣椒煸香加姜片和葱段后放进鸡脖子翻炒均匀
3/5. 加冰糖加老抽生抽翻炒三分钟
4/5. 加热水没过鸡脖，炖至汤汁吸干
5/5. 冷吃热吃均可
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营养信息
详细信息>>- 炖鸡脖热量1336 千卡
- 脂肪1.3 克
- 蛋白质15.9 克
- 碳水化合物236.7 克
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吃大葱100克，热量33千卡
相当于木管乐器16分钟消耗的热量...
吃红糖100克，热量372千卡
相当于练武术28分钟消耗的热量...
吃老抽100克，热量129千卡
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