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猪肉脯

猪肉脯

碗里碗外cking

碗里碗外cking

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主料
猪肉馅500克
辅料
鸡精5克黄酒30毫升老抽30毫升
生抽45毫升黑胡椒粉10克白砂糖60克

猪肉脯的做法,共9个步骤

猪肉脯的做法图解1

1/9. 食材准备
猪肉馅500克,鸡精5克,黄酒30ml,老抽30ml,生抽45ml,黑胡椒粉10克,白砂糖60克

猪肉脯的做法图解2

2/9. 猪肉糜放入一个大碗中,加入鸡精、老抽、生抽、黄酒、黑胡椒粉和白砂糖,

猪肉脯的做法图解3

3/9. 用筷子将所有材料顺一个方向搅拌,直至上劲黏成团,腌制15分钟。

猪肉脯的做法图解4

4/9. 将肉团分成三份.铺在烹调纸上,在肉糜上再铺一层保鲜膜,

猪肉脯的做法图解5

5/9. 用擀面杖擀成薄约0.2cm的大片,移入烤盘取下保鲜膜。

猪肉脯的做法图解6

6/9. 方太烤箱预热至180度,将烤盘放入烤箱中层的位置,烤约15分钟至表面焦黄。

猪肉脯的做法图解7

7/9. 用烤箱手套取出整个烤盘,再用烹调铲小心地将肉脯翻个面,放入烤箱中继续烤约15分钟。

猪肉脯的做法图解8

8/9. 最后取出切成菱形片

猪肉脯的做法图解9

9/9. 装盘

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营养信息

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  • 猪肉脯热量1135 千卡
  • 脂肪14.79 克
  • 蛋白质18.22 克
  • 碳水化合物0 克
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