| 主料 | ||
| 土豆1个 | 腊肠1条 | 香菇3个 |
| 洋葱半个 | 木耳少许 | |
腊肉焖饭的做法，共5个步骤
1/5. 将所以材料洗净切丁，锅中放油将食材放入炒香，加入少许生抽和盐，稍微翻炒一下，加入少许水
2/5. 倒在米饭上，水要少放点(我用的电压力锅，不爱出气，洋葱也会出水，所以要少放些水)
3/5. 等待米饭成熟
4/5. 拌匀，开吃了
5/5. 饭菜一锅出，好吃极了
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营养信息
详细信息>>- 腊肉焖饭热量1031 千卡
- 脂肪48.94 克
- 蛋白质27.78 克
- 碳水化合物53.79 克
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吃土豆100克，热量76千卡
相当于吹喇叭38分钟消耗的热量...
吃木耳100克，热量25千卡
相当于铺床12分钟消耗的热量...
吃洋葱100克，热量40千卡
相当于擦洗地板11分钟消耗的热量...
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