主料 | ||
红薯2个 | 牛奶半袋 | 鸡蛋2个 |
香蕉1根 | 全麦粉50左右克 |
1/20. 熟红薯2个,我用的是小红薯,很小,有多小呢。。大概两个的目测面积跟我手掌差不多大。所以如果是大红薯请减量。生的红薯可以洗净上锅蒸,可以用微波炉或烤箱烤,总之弄熟它就可以了。
2/20. 加两个鸡蛋,大医生里面是剥皮了的,但是我觉得红薯皮营养更丰富,所以留下了。
3/20. 用勺子捣碎,搅拌均匀。
4/20. 加入半袋牛奶。
5/20. 加入全麦粉。
6/20. 搅一搅,太粘了的话加点水稀释一下。
7/20. 搅拌至糊状,呈酸奶状,就可以了。
8/20. 平底锅刷薄薄一层油,将适量面糊倒入,稍微转下锅,让面糊摊开。先中火。
9/20. 底面凝固了翻面,小火。如果把握不好火候全程小火也可以。
10/20. 饼熟了以后盛出。香蕉切薄片,排列到饼里,一个饼放四五片就差不多了。
11/20. 把香蕉包起来-1。
12/20. 把香蕉包起来-2。
13/20. 把香蕉包起来-3。
14/20. 手指沾一点面糊。
15/20. 把香蕉包起来-4,在封口处的侧面和顶端都抹一点面糊,保证不漏。
16/20. 把香蕉包起来-4,在封口处的侧面和顶端都抹一点面糊,保证不漏。
17/20. 把香蕉包起来-5。成了一个小包裹。
18/20. 相信你不会只烙了一张,哈哈,平底锅放比刚才稍稍多一点的油,把所有的小包裹丢进去煎一下,注意收口的面在下面。
19/20. 双面金黄就可以出锅啦!外观有点像大春卷有木有!哈哈,其实是软软的。
20/20. 咬了两口,超级好吃哦~
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原方里没有牛奶,但是我觉得加牛奶会更香甜,于是就改了~