| 主料 | ||
| 丝瓜一根 | 番茄3个 | 鸡蛋3个 |
丝瓜番茄炒鸡蛋的做法，共2个步骤
1/2. 番茄去皮切块，丝瓜去皮切块备用，鸡蛋打散放少许盐和水。
2/2. 锅烧干，加入适量油烧热，将鸡蛋煎至刚熟，加入番茄翻炒至出现番茄汁，加入丝瓜继续翻炒10分钟后，加入适量盐和鸡精出锅。
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营养信息
详细信息>>- 丝瓜番茄炒鸡蛋热量214 千卡
- 脂肪9.91 克
- 蛋白质14.66 克
- 碳水化合物9.08 克
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