第一次上传菜谱。这是一杯我自己很喜欢喝的冰饮。做法也非常非常的简单...
| 主料 | ||
| 青瓜1条 | 雪梨1个 | 酸奶适量 |
青瓜雪梨思慕雪的做法，共3个步骤
1/3. 先把皮去掉,(也可以不去皮),去掉雪梨核籽,切成小块放入冰箱冻一下
2/3. 把所有材料放进搅拌机(可以加点糖调味)放点冰粒一起搅更好喝。
3/3. 冰爽透心的夏日瘦身思慕雪就做好喇...颜色很讨喜呢...
小窍门
份量可以按自己口味来做调整哦
点赞(1765)
分享到：
思慕雪的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10658人查看，0条评论
吃青瓜100克，热量11千卡
相当于钓鱼4分钟消耗的热量...
吃雪梨100克，热量73千卡
相当于吹雪机16分钟消耗的热量...
吃酸奶100克，热量104千卡
相当于哑铃35分钟消耗的热量...
四川泡菜
冬瓜汤
龟苓膏
大盘鸡
芝士蛋糕
虎皮凤爪
剁椒鱼头
东安子鸡
麻辣烫
薯片
固元膏
排骨汤
