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银耳羹

银耳羹

由由和qiuqiu

由由和qiuqiu

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主料
干银耳10克莲子20克百合10克
枸杞10克冰糖20克

银耳羹的做法,共5个步骤

银耳羹的做法图解1

1/5. 莲子、百合、银耳、枸杞用温水浸泡60分钟。

银耳羹的做法图解2

2/5. 电饭锅里放入除冰糖外的所有材料。

银耳羹的做法图解3

3/5. 选择【粥/汤】功能键、我设了时间是40分钟。煮好后放入冰糖均匀融化后、继续保温30分钟即可。

银耳羹的做法图解4

4/5. 保温30分钟。

银耳羹的做法图解5

5/5. 好啦

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营养信息

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  • 银耳羹热量166 千卡
  • 脂肪3.53 克
  • 蛋白质31.23 克
  • 碳水化合物286.78 克
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