大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
蓝莓甜豆花

蓝莓甜豆花

西马栀子32

西马栀子32

11896人浏览
分享到:
收藏(156)
豆腐花,又称老豆腐,豆腐脑,是利用大豆蛋白制成的高养分食品。主要分为甜、咸两种吃法。一般来说,甜食主要分布于中国南方、香港及台湾,咸食则为中国北方。

我们北方人把豆花叫做豆腐脑,主要是咸味的。做一些卤汁配上吃。今天的蓝莓甜豆花是利用九阳豆浆机来完成的。制作过程非常简单。口感却很嫩滑香甜。

我的九阳豆浆机是九阳最早的产品,虽然样式已经过时了,但是质量非常好。跟随我N多年了。究竟买了几年我也记不得了。一直都默默无闻的为我全家服务。
主料
黄豆 80克内酯3克黄豆80克
辅料
蓝莓适量蓝莓果酱适量蜂蜜适量

蓝莓甜豆花的做法,共9个步骤

蓝莓甜豆花的做法图解1

1/9. 黄豆用水泡制2小时以上,【最好隔夜】。

蓝莓甜豆花的做法图解2

2/9. 把泡好的黄豆加入豆浆机内,加入水至最低水位线。插上电源,启动普通豆浆按键。

蓝莓甜豆花的做法图解3

3/9. 内酯用少量的温水化开。

蓝莓甜豆花的做法图解4

4/9. 豆浆机程序完成,趁热过滤到有内酯的保鲜盒中。

蓝莓甜豆花的做法图解5

5/9. 搅拌均匀后盖好盖子,再放入一个大一点的保鲜盒中保温。

蓝莓甜豆花的做法图解6

6/9. 静置20分钟后。豆浆凝固成豆花。

蓝莓甜豆花的做法图解7

7/9. 把豆花用勺,滤去汤汁轻轻的盛入小碗中。

蓝莓甜豆花的做法图解8

8/9. 把蓝莓果酱和蜂蜜调试均匀,加入新鲜的蓝莓果搅拌均匀。

蓝莓甜豆花的做法图解9

9/9. 把蓝莓汁浇在豆花上即可。

小窍门

做豆花豆浆的浓度是普通豆浆的2倍。凝固的时候要注意保温。
点赞(5860)
分享到:
收藏(156)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

豆花的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11896人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 蓝莓甜豆花热量553 千卡
  • 脂肪7.1 克
  • 蛋白质49 克
  • 碳水化合物124.7 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看