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鸭血豆腐

鸭血豆腐

中华魂2006

中华魂2006

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原来家里杀猪菜用家里猪血烧豆腐,加上豆腐也是家里妈妈做的特好吃,所以就动手试试
主料
清美豆腐1块盒装鸭血1块大蒜4个
小米椒3个生姜5片郫县豆瓣10克
花椒20颗小葱3颗稻米油60毫升
生抽1勺

鸭血豆腐的做法,共6个步骤

鸭血豆腐的做法图解1

1/6. 豆腐切小块用开水烫下加少许盐焯几分钟沥干

鸭血豆腐的做法图解2

2/6. 鸭血切块儿备用,逼掉多余水份

鸭血豆腐的做法图解3

3/6. 葱姜蒜小米椒切好备用(忘了拍照),然后不粘锅放适量油(我用的是稻米油),都差不多,5成热放入花椒粒小火炒香,然后加入葱姜蒜等爆香

鸭血豆腐的做法图解4

4/6. 爆香后加入沥干豆腐中火翻炒几下等少许煎至微黄加入鸭血

鸭血豆腐的做法图解5

5/6. 中火翻炒几下等少许煎至微黄加入鸭血,翻动混合继续中火煮,小心翻动不糊锅,加入少许生抽和郫县豆瓣酱翻炒继续小火煮5分钟(本人加了少量耗油)

鸭血豆腐的做法图解6

6/6. 出锅加入葱花准备开吃

小窍门

豆腐切成小块后用开水焯一下,去掉点豆辛味,老家的豆腐到没这方面的顾虑

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营养信息

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  • 鸭血豆腐热量508 千卡
  • 脂肪117.75 克
  • 蛋白质35.02 克
  • 碳水化合物136.47 克
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