这道菜对于胃病的朋友，暖胃。好吃味道棒
| 主料 | ||
| 瘦肉120克 | 明虾250克 | 南瓜250克 |
| 鲜菇30克 | 上海青250克 | 大米500克 |
| 香菜15克 | ||
南瓜瘦肉海鲜粥的做法，共6个步骤
1/6. 备好所有材料，
2/6. 炒肉片再放下南瓜
3/6. 南瓜，明虾放进去炒下，再放人大米炒几下
4/6. 放点盐，炒两下，放水进去，放的比例是没过材料的二分之一
5/6. 提示！不要盖锅盖，会溢锅。
6/6. 大米感觉熟了就可以放菜，在菜在放点油，放下香菜就可以起锅了。
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