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自己包粽子好吃又卫生

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我大招没好

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端午节吃粽子是我们中国人的传统,爱吃粽子但是以前自己不会包,买的味道又不好,现在自己学会了包粽子,方便又健康。
主料
粽叶一只粽子两片粽叶,一次二十只粽子大约需要四十多片,多准备些,可能有烂掉的马莲三十根糯米500克
红豆两把黑米两把五花肉50克
咸鸭蛋黄适量红枣适量

自己包粽子好吃又卫生的做法,共13个步骤

自己包粽子好吃又卫生的做法图解1

1/13. 粽叶,马莲前一天晚上泡好。用之前洗干净,粽叶其实很脏。一定要洗干净

自己包粽子好吃又卫生的做法图解2

2/13. 糯米提前一天泡好。

自己包粽子好吃又卫生的做法图解3

3/13. 另一种红豆的粽子,我是黑米红豆和糯米一起泡。方便糯米上色,煮好了颜色比较好看。

自己包粽子好吃又卫生的做法图解4

4/13. 红枣泡好备用

自己包粽子好吃又卫生的做法图解5

5/13. 把泡好的糯米弄一部分出来,倒入生抽,味极鲜,和盐。

自己包粽子好吃又卫生的做法图解6

6/13. 五花肉切成小块,倒入生抽一勺,味极鲜一勺,蚝油一勺,盐,半勺,腌制一晚备用。如果没有时间可以少腌制一会儿。但不要低于一个小时。要不肉肉不好吃。

自己包粽子好吃又卫生的做法图解7

7/13. 咸鸭蛋黄倒一小勺白酒去腥,备用。

自己包粽子好吃又卫生的做法图解8

8/13. 我喜欢放点葡萄干在粽子里,这个不用泡,洗洗干净就可以啦。

自己包粽子好吃又卫生的做法图解9

9/13. 第二天我们就可以包粽子啦。黑米的粽子可以包紧实一点,口感好。糯米的粽子包的时候里面放两颗红枣。我包了四十个,花了一个小时。

自己包粽子好吃又卫生的做法图解10

10/13. 把高压锅底铺两片粽叶,防止糊锅,把粽子码好,不要放太满,水不要超过高压锅体的三分之二。防止发生爆锅这样的事。还是安全为主。

自己包粽子好吃又卫生的做法图解11

11/13. 高压锅冒气后改小火,煮四十分钟。为了避免糊锅、中途需要关火,焖到高压锅里没有气,或者放了气之后打开锅,把粽子全部拿出来,上下翻个面,再码好,重新加水,再等冒气之后,改小火,四十分钟。
熟了之后不要放气,焖着。半小时后拿出来。放凉。

自己包粽子好吃又卫生的做法图解12

12/13. 这个是蛋黄的。

自己包粽子好吃又卫生的做法图解13

13/13. 这是红豆黑米的

小窍门

糯米,马莲,粽叶,红豆,一定要提前泡。五花肉一定要提前腌制入味。我的方法虽然麻烦一些,但是比较实用的,适合家里没有很大锅子的童鞋们。焖煮出来的粽子比较软糯。大家一起努力加油吧

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营养信息

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  • 自己包粽子好吃又卫生热量3387 千卡
  • 脂肪84.66 克
  • 蛋白质63.64 克
  • 碳水化合物287.3 克
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