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湖北糍粑鱼

湖北糍粑鱼

幽草夕

幽草夕

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主料
草鱼一条适量适量
大蒜适量适量生抽适量
花椒一小把干辣椒几颗

湖北糍粑鱼的做法,共8个步骤

湖北糍粑鱼的做法图解1

1/8. 草鱼洗净剁成小块并沥干水分

湖北糍粑鱼的做法图解2

2/8. 配料准备

湖北糍粑鱼的做法图解3

3/8. 将一与二中的材料混合,加入两勺盐

湖北糍粑鱼的做法图解4

4/8. 将所有材料抓匀,腌制半个小时左右,然后再次抓匀

湖北糍粑鱼的做法图解5

5/8. 将所有材料转入到保鲜袋中,放入冰箱冷藏一周

湖北糍粑鱼的做法图解6

6/8. 一周后取出鱼块,常温解冻后,分离出调料和鱼块,鱼块用厨房纸巾擦干,放到太阳处晾晒,不要正对着太阳晒

湖北糍粑鱼的做法图解7

7/8. 分离出的调料不要扔掉,一会有用

湖北糍粑鱼的做法图解8

8/8. 鱼块表面晾晒得差不多了,就可以下锅做菜了。油热,放入鱼块煎好后出锅,剩余的油锅里,加入新鲜葱姜蒜以及之前挑出的调料煎一会,然后加入小碗水,煮开后,下入鱼块一起煮,期间可以加入一点点生抽调色,不用再次加盐,待汤汁快收干,调入一勺香醋,然后装盘即可

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营养信息

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  • 湖北糍粑鱼热量1169 千卡
  • 脂肪27.2 克
  • 蛋白质52.6 克
  • 碳水化合物174.4 克
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