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腊味煲仔饭

腊味煲仔饭

一只小栗子

一只小栗子

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做法既简单又便捷, 米饭中带了肉香,由煲仔带出的特有饭味,令人垂涎。
主料
大米200克腊肠100克腊肉50克
嫩芥蓝3根料酒15毫升生抽30毫升
白砂糖5克老姜5克

腊味煲仔饭的做法,共8个步骤

腊味煲仔饭的做法图解1

1/8. 大米淘洗干净

腊味煲仔饭的做法图解2

2/8. 沥干水分

腊味煲仔饭的做法图解3

3/8. 大米倒入砂锅中,加入适量水(以没过大米2cm为宜),浸泡10分钟。

腊味煲仔饭的做法图解4

4/8. 腊肠斜切成片

腊味煲仔饭的做法图解5

5/8. 腊肉切成薄片。将切好的腊肠和腊肉片放入凉开水中浸泡5分钟,捞出备用。

腊味煲仔饭的做法图解6

6/8. 往浸泡大米的砂锅中调入油,搅拌均匀,盖上砂锅盖子(不要将盖子全部盖严), 可用筷子将盖子一边翘起,然后将砂锅放入蒸盘中,移入蒸箱蒸制30分钟。

腊味煲仔饭的做法图解7

7/8. 取出砂锅,打开盖子,将浸泡后的腊肠片和腊肉片依次摆在蒸至八成熟的米饭上,盖上砂锅重新放回蒸箱蒸制2分钟。

腊味煲仔饭的做法图解8

8/8. 将生抽、老抽、芝麻香油、绵白糖混合调成味汁,淋在蒸熟的煲仔饭上拌匀, 放上汆烫过的小油菜即可。

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营养信息

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  • 腊味煲仔饭热量1763 千卡
  • 脂肪121.9 克
  • 蛋白质53.7 克
  • 碳水化合物218.4 克
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