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五彩炒饭

五彩炒饭

微笑雨菱桐

微笑雨菱桐

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主料
猪肉适量剩饭适量胡萝卜适量
小瓜适量鸡蛋适量米酒适量
辅料
土豆适量香菇适量葱花适量
食用油适量酱油适量适量

五彩炒饭的做法,共10个步骤

五彩炒饭的做法图解1

1/10. 将猪肉、胡萝卜、土豆、香菇和小瓜切粒,鸡蛋打散(土豆先用水泡一会,香菇倒入适量温开水泡发,再洗净切丁);切葱花。

五彩炒饭的做法图解2

2/10. 锅中热油,先炒鸡蛋,炒成蛋碎,盛出来待用。

五彩炒饭的做法图解3

3/10. 另起锅,油热后,下肉,炒到肉全部变白。

五彩炒饭的做法图解4

4/10. 倒入香菇丝翻炒,中小火慢爆,爆出香味;下葱花,放入少量酱油。

五彩炒饭的做法图解5

5/10. 放胡萝卜煸炒,倒入泡发香菇的水,多炒一会。

五彩炒饭的做法图解6

6/10. 接着放入土豆丁翻炒。

五彩炒饭的做法图解7

7/10. 放入小瓜丁,炒至锅中的水分变少。

五彩炒饭的做法图解8

8/10. 放入在微波炉加热过的米饭。

五彩炒饭的做法图解9

9/10. 不停翻炒,倒入鸡蛋,加入盐,烹一点点米酒,味道会特别香而不腻;

五彩炒饭的做法图解10

10/10. 炒到米菜均匀,粒粒分开,就可以出锅了;

小窍门

小秘诀:隔夜的剩米饭不太容易炒散。剩米饭在微波炉里中火转上几分钟,期间用筷子拌一拌,使之受热均匀,再炒饭粒就极为容易散开了。
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营养信息

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  • 五彩炒饭热量1312 千卡
  • 脂肪40.51 克
  • 蛋白质30.16 克
  • 碳水化合物29.62 克
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