主料 | ||
羊腿肉适量 | ||
辅料 | ||
洋葱适量 | 青红椒适量 | 蛋清适量 |
盐适量 | 生抽适量 | 水淀粉适量 |
烧烤料适量 | 孜然适量 | 料酒适量 |
1/10. 准备材料
2/10. 羊肉去筋膜,断丝切薄片,加入蛋清、生抽、料酒、水淀粉抓匀腌制
3/10. 将洋葱和青红椒切片备用
4/10. 腌好的羊肉沥净水分,分别用牙签串起来
5/10. 热锅烧旺油,将羊肉过油,下锅后迅速搅拌将牙签肉分散
6/10. 一分钟后关火沥油备用
7/10. 锅底留油,将配料放入煸炒
8/10. 把过油的羊肉串放入煸炒
9/10. 加入适量盐、烧烤料,翻炒均匀
10/10. 撒上适量孜然,搅拌均匀关火即可