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水晶肘片

水晶肘片

小菜一碟的家

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冬天到了,吃肉也不那么腻了,想变着花样吃肉,又不想花太多时间的,我的这个懒法子,可以忙乎一下,吃到两道菜哦!
主料
猪肘一个
辅料
红枣十来个适量料酒适量
姜片适量冰糖适量味极鲜酱油适量
老抽适量

水晶肘片的做法,共12个步骤

水晶肘片的做法图解1

1/12. 猪肘拔毛刮皮,洗净沥水。

水晶肘片的做法图解2

2/12. 锅里加料酒、姜片煮沸,将猪肘焯水。

水晶肘片的做法图解3

3/12. 焯好的猪肘洗净放进高压锅,加水,红枣姜片,倒入适量料酒。

水晶肘片的做法图解4

4/12. 加味极鲜酱油适量。

水晶肘片的做法图解5

5/12. 加适量老抽。

水晶肘片的做法图解6

6/12. 加少量冰糖,大火上汽后转中火15分钟。

水晶肘片的做法图解7

7/12. 煮好后加适量盐调味。

水晶肘片的做法图解8

8/12. 准备好干净的保鲜盒,盒底及四壁抹油。

水晶肘片的做法图解9

9/12. 挑瘦肉多且骨头少的猪肘用剪刀将肉剪成小块。

水晶肘片的做法图解10

10/12. 10.剪好的肉装进保鲜盒内,加上较多的汤汁,冷藏至凝固即可。

水晶肘片的做法图解11

11/12. 11.凝固好的猪肘冻,用勺子刮去表面的油。

水晶肘片的做法图解12

12/12. 12.倒扣出来切成块状即可。

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营养信息

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  • 水晶肘片热量1833 千卡
  • 脂肪10.54 克
  • 蛋白质19.11 克
  • 碳水化合物0 克
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