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抱蛋煎饺

抱蛋煎饺

青水zy

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早餐-抱蛋煎饺,鸡蛋和煎饺的完美结合,让饺子更加营养美味,脆香软嫩!好吃又好吃看。
主料
饺子(或冷冻饺子)适量鸡蛋2个葱花适量
少许熟芝麻少许橄榄油适量

抱蛋煎饺的做法,共9个步骤

抱蛋煎饺的做法图解1

1/9. 平底锅预热转中小火,倒入少许橄榄油

抱蛋煎饺的做法图解2

2/9. 放入饺子稍煎定型,再放入饺子高度一半的水

抱蛋煎饺的做法图解3

3/9. 盖上锅盖焖至水干

抱蛋煎饺的做法图解4

4/9. 鸡蛋放盐拌匀,备好葱花和熟芝麻

抱蛋煎饺的做法图解5

5/9. 水干后,饺子空间中再滴入少许橄榄油,饺子底部煎至金黄

抱蛋煎饺的做法图解6

6/9. 倒入鸡蛋液

抱蛋煎饺的做法图解7

7/9. 蛋液稍稍凝固时,撒上葱花和熟芝麻,鸡蛋煎熟即可出锅

抱蛋煎饺的做法图解8

8/9. 好看又好吃

抱蛋煎饺的做法图解9

9/9. 脆香软嫩,美味早餐!

小窍门

饺子是咸的,蛋液中也不加盐哦!根据自己喜好吧。

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营养信息

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  • 抱蛋煎饺热量360 千卡
  • 脂肪109.51 克
  • 蛋白质14.56 克
  • 碳水化合物13.42 克
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