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萝卜老鸭汤锅

萝卜老鸭汤锅

水青青96

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白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。白萝卜味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,称之为蔬中最有利者。白萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经。具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。

老鸭汤

是一种美食养生,传统滋补,民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品。老鸭汤,汤鲜味美、老鸭皮糯肉耙、萝卜清香爽口、具有独特的风味,令人常食不腻。不管是男女老少、天南地北、春夏秋冬、一年四季都能食用。炖出来的汤,口感更纯正,鸭香浓郁而无鸭腥味、汤鲜味美。另一方面更将老鸭汤的保健养生功效最大程度地发挥了出来。富含骨胶原蛋白、骨钙等成分,更营养,符合现代人追求健康饮食的消费潮流。经过汤煮过的萝卜,粉丝,面条、米线、米粉。入味好、爽口滑嫩。浓郁的老鸭汤香味扑鼻,未入口,先闻其味就已垂涎欲滴。入口后满口生香而不油腻,余香回味无穷。
主料
老鸭适量
辅料
白萝卜片适量酥好的鹌鹑蛋适量精盐适量
调味料适量香菜适量

萝卜老鸭汤锅的做法,共10个步骤

萝卜老鸭汤锅的做法图解1

1/10. 老鸭去内脏,头冼净。

萝卜老鸭汤锅的做法图解2

2/10. 老鸭斩大块。

萝卜老鸭汤锅的做法图解3

3/10. 过开水氽水后过冷水冲冼后放进电压煲里,加适量的清水,姜片煲成老鸭高汤。

萝卜老鸭汤锅的做法图解4

4/10. 煲成老鸭高汤。

萝卜老鸭汤锅的做法图解5

5/10. 白萝卜切片。

萝卜老鸭汤锅的做法图解6

6/10. 酥好的鹌鹑蛋。

萝卜老鸭汤锅的做法图解7

7/10. 煲好的老鸭汤倒进汤锅里再次烧开,倒进适量的白萝卜片后加适量的精盐。萝卜不要全放进去,上桌后可边吃边放哦!

萝卜老鸭汤锅的做法图解8

8/10. 盖好锅盖再煮8分钟。

萝卜老鸭汤锅的做法图解9

9/10. 放进酥好的鹌鹑蛋,调味料烧开。

萝卜老鸭汤锅的做法图解10

10/10. 再放进香菜即成。带火上桌开吃,萝卜吃完了可以逐渐加进。

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营养信息

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  • 萝卜老鸭汤锅热量1622 千卡
  • 脂肪19.7 克
  • 蛋白质15.5 克
  • 碳水化合物0.2 克
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