主料 | ||
猪肉馅300克 | 洋葱半个 | 青椒1个 |
红椒1个 | 菠萝1/4个 | 生抽(腌肉料)1汤匙 |
葱(腌肉料)1根 | 姜(腌肉料)1小块 | 淀粉(腌肉料)1汤匙 |
辅料 | ||
糖(酱汁)2汤匙 | 醋(酱汁)3汤匙 | 番茄酱(酱汁)2汤匙 |
清水(酱汁)3汤匙 | 淀粉(酱汁)1/2汤匙 | 盐(酱汁)1/2茶匙 |
1/8. 猪肉馅加入所有“腌肉料”,搅拌上劲至有粘性。
2/8. 利用手掌虎口处,将肉馅挤成肉丸子备用。
3/8. 锅中放油,待油温升至5成热时加入肉丸,中火炸制表面金黄,捞出沥油。
4/8. 所有“酱汁”调料搅拌均匀备用。
5/8. 另起一锅,锅中加底油,放入切块的洋葱、青椒、红椒、菠萝翻炒均匀。
6/8. 加入酱汁继续翻炒约1分钟。
7/8. 最后加入肉丸,待肉丸表面均匀地裹上酱料后,即可出锅。
8/8. 酸甜可口、外脆里嫩的菠萝古老肉丸完成!绝对是夏日的一道下饭菜哦~~
1、炸肉丸的油温不宜过高,中火炸制即可,谨防炸糊。
2、为了保持肉丸外脆里嫩的口感,最后烩肉丸的时间要短,即将酱料裹在肉丸外面即可出锅。