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菠萝古老肉

菠萝古老肉

千百度

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眼馋了许久的菠萝古老肉,在菠萝上市的季节,自己在家也亲自做了这道美味佳肴。菠萝选海南的菠萝,不必用盐水浸泡,口感要比广西的菠萝更甜美。红绿相间的辣椒也最好选甜椒,会增进番茄酱酸甜的味道,使菜肴色泽美观。猪肉不要选有肥肉的,但也不要太瘦的,以免口感发柴,最好选元宝肉之类的,裹上蛋液和面粉与淀粉炸制后酥香得很,肉质吸收了香甜的菠萝汁,拌上番茄酱,烹制入味,真是清新解腻,酸甜开胃,唇齿留香。
主料
菠萝适量猪肉适量
辅料
番茄酱适量料酒适量味精适量
适量胡椒适量青红甜椒适量

菠萝古老肉的做法,共6个步骤

菠萝古老肉的做法图解1

1/6. 将肉切小块儿,用盐、料酒、生抽腌一会儿。

菠萝古老肉的做法图解2

2/6. 粘上少许蛋液,倒入面粉和生粉中裹匀。

菠萝古老肉的做法图解3

3/6. 入油锅,炸至表面金黄,捞出。

菠萝古老肉的做法图解4

4/6. 热锅中,放入少许油,倒入青红椒炒香,倒入菠萝翻炒至出汁。

菠萝古老肉的做法图解5

5/6. 倒入番茄酱和少许清水,煮沸后小火收汁。

菠萝古老肉的做法图解6

6/6. 加入味精和胡椒粉即可。

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营养信息

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  • 菠萝古老肉热量1194 千卡
  • 脂肪30.92 克
  • 蛋白质15.14 克
  • 碳水化合物14.22 克
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