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辣炒童子鸡

辣炒童子鸡

紫颦儿

紫颦儿

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喜欢每道菜都有微微的辣味,这样更下饭!
主料
童子鸡500克
辅料
辣椒半个青椒三个黄椒三分之一个
三小段一小块大蒜三瓣
八角一个料酒一汤勺适量
老抽适量白糖适量

辣炒童子鸡的做法,共13个步骤

辣炒童子鸡的做法图解1

1/13. 洗净原材料。

辣炒童子鸡的做法图解2

2/13. 把鸡洗净。

辣炒童子鸡的做法图解3

3/13. 用刀把鸡斩成块状,用水再清洗一次,备用。

辣炒童子鸡的做法图解4

4/13. 青椒、辣椒、黄椒切块备用,蒜瓣切片,姜切片,葱切碎备用。

辣炒童子鸡的做法图解5

5/13. 烧热炒锅,倒入稍多一点的花生油,中火烧热油后,改小火先煸香八角,两面煸香。再放入葱姜蒜煸炒。

辣炒童子鸡的做法图解6

6/13. 中小火炒出葱姜蒜香味后,入甜面酱,小火翻炒。

辣炒童子鸡的做法图解7

7/13. 放入甜面酱后,要勤翻动,以免糊锅,炒出酱香味后。

辣炒童子鸡的做法图解8

8/13. 入鸡块,中火翻炒至鸡块都裹匀甜面酱,倒入料酒、适量老抽,先少放一点,看颜色适合自己口感为宜,再放入适量盐、糖煸炒2到3分钟。

辣炒童子鸡的做法图解9

9/13. 倒入适量水,没过鸡块为宜,翻炒均匀后,改小火,放上锅盖焖烧8—10分钟,至鸡肉软烂程度适合自己口味。

辣炒童子鸡的做法图解10

10/13. 放入所有蔬菜块,翻炒均匀。

辣炒童子鸡的做法图解11

11/13. 至蔬菜块熟,品尝咸淡,再酌情放盐调味。

辣炒童子鸡的做法图解12

12/13. 大火收汁。倒入适量香油调香,即可出锅!

辣炒童子鸡的做法图解13

13/13. 辣炒童子鸡颜色红亮,滋味浓郁!正是适合寒冬季节暖胃热身而食用!

小窍门

1.儿童、老人不能吃辣的,可以去除辣椒,只使用青椒即可。
2.在使用老抽时,可以先少量放,翻炒均匀后,看颜色再酌情添加!不要一次放太多,颜色会偏重!口感也不好!放盐也是一样的道理!
3.如果在炖煮鸡肉过程中水量太少时,可再次添加一些热水。
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营养信息

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  • 辣炒童子鸡热量1125 千卡
  • 脂肪18.1 克
  • 蛋白质15.8 克
  • 碳水化合物0 克
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