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小鸡炖蘑菇

小鸡炖蘑菇

安宝的虎妈19

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酷暑过秋季至,炎热的夏季让我们身体损耗过多于是在凉爽的秋季我们要及时进补,这样可以强身健体,还能增强身体的免疫力。今天做了小鸡炖蘑菇,采用东北野生的榛蘑,成品鸡肉酥烂汤汁鲜美香味浓郁,非常下饭的一道菜!
主料
童子鸡半只榛蘑75克生姜4小块
大蒜子4瓣八角2个草果2个
干辣椒2个
辅料
菜籽油30毫升食盐适量生抽适量
料酒适量白糖少许热水适量

小鸡炖蘑菇的做法,共9个步骤

小鸡炖蘑菇的做法图解1

1/9. 将半只童子鸡剁成块用清水浸泡鸡块一小时左右后洗干净,榛蘑用冷水泡开后洗净拧干,生姜、大蒜子、八角、草果和干辣椒洗干净备用;

小鸡炖蘑菇的做法图解2

2/9. 锅内倒入适量菜籽油,加热一会后倒入生姜、大蒜子、八角、草果煸炒出香味;

小鸡炖蘑菇的做法图解3

3/9. 倒入鸡块煸炒至鸡肉变色水分收干;

小鸡炖蘑菇的做法图解4

4/9. 放入适量食盐、生抽、料酒和少许白糖继续煸炒至鸡肉上色;

小鸡炖蘑菇的做法图解5

5/9. 倒入榛蘑翻拌一下,关火;

小鸡炖蘑菇的做法图解6

6/9. 倒入电炖锅的砂锅内,加入适量热水没过食材即可;

小鸡炖蘑菇的做法图解7

7/9. 盖上盖子,往炖锅里加冷水至最大水位,接通电源,选择炖汤功能,按开始即可;

小鸡炖蘑菇的做法图解8

8/9. 成品;

小鸡炖蘑菇的做法图解9

9/9. 成品。

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营养信息

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  • 小鸡炖蘑菇热量2005 千卡
  • 脂肪40.15 克
  • 蛋白质48.82 克
  • 碳水化合物183.37 克
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