这款汤孕妇不宜哦。功效价值：补益气血 宁心安神 健脾和胃！
| 主料 | ||
| 猪骨150克 | 灵芝10克 | 黄芪10克 |
| 红枣2个 | 桂圆10克 | 胡萝卜1根 |
| 姜片3片 | 盐适量 | 料酒1勺 |
黄芪灵芝猪骨汤的做法，共5个步骤
1/5. 材料图
2/5. 胡萝卜去皮，切片
3/5. 猪骨要焯水，焯水的时候，放入1勺料酒，冷水下锅。
4/5. 全部材料放入锅里，大火煮开，然后慢炖1.5个小时，可以喝之前，放入适量的盐就可以。
5/5. OK
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营养信息
详细信息>>- 黄芪灵芝猪骨汤热量800 千卡
- 脂肪14.5 克
- 蛋白质63.9 克
- 碳水化合物163 克
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吃红枣100克，热量264千卡
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吃黄芪100克，热量287千卡
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吃猪骨100克，热量200千卡
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