主料 | ||
西葫芦一个 | 长茄子1个 | 土豆2个 |
西红柿2个 | 意粉酱适量 | 植物油适量 |
黑胡椒适量 | 盐适量 | 蒜末3瓣蒜的量 |
1/16. 夏天到了,瓜果琳琅满目。在一个周末,推着购物车穿梭在超市里,听着店员的吆喝,看着和自己一样推着购物车的人们,有种深深的惬意——这就是生活。
2/16. 文zhuang艺B结束。。这是从地摊上买的蔬菜哈哈哈哈哈,我只是觉得地摊上的蔬菜比超市里的新鲜一些,看~像不像彩虹w
3/16. 蔬菜们切成片~最好选择差不多大小的蔬菜看着好看~
4/16. 其中土豆片要先煮熟~因为它太不好烤熟了
5/16. 准备好烤盘,铺上铝箔纸,听说磨砂的那一面接触食材更健康哦
6/16. 把意粉酱涂抹均匀~意粉酱有好多种类,你喜欢的口味就可以哦,用不完还可以煮意面吃,嘿嘿
7/16. 然后把蔬菜按照红黄绿紫的彩虹顺序码上~
8/16. 继续码~
9/16. 码好了~
10/16. 调制表面刷汁~植物油,盐,黑胡椒,和一勺意粉酱拌匀~
11/16. 均匀地刷在蔬菜表面~彩虹一样真是我做过的最颜值爆表的菜~
12/16. 在撒上蒜末~
13/16. 进烤箱吧,记得盖上一层油纸或者铝箔!别看图片没盖,图片是掀掉之后的~180度中层上下火,香味满屋啊啊啊~40分钟之后掀掉油纸,再烤一会儿,烤的越久蔬菜越干,看喜好咯~我之后又烤了30分钟
14/16. 出锅开吃吧!这颜色太好看了!简直就像在吃彩虹!我咋那么心灵手巧呀让我自恋会儿嘤嘤嘤...
15/16. 搭配面包意面更美味哦~我就是配意面,全都是蔬菜不担心长胖,还特别解馋!!!因为它有比萨的味道!
16/16. 电影里是这个德行的,好像咱们的成品的看上去比这个更诱人诶~