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鲜虾海鲜粥

鲜虾海鲜粥

霍海博

霍海博

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主料
活基围虾200克大米1杯冬菜10克
干贝7颗2片芥蓝1颗
少许色拉油少许

鲜虾海鲜粥的做法,共10个步骤

鲜虾海鲜粥的做法图解1

1/10. 干贝提前半小时泡发。还有姜片,忘记拍图

鲜虾海鲜粥的做法图解2

2/10. 一杯大米

鲜虾海鲜粥的做法图解3

3/10. 大米洗净之后加少许盐和色拉油浸泡15分钟,这样煮出来的粥更香滑

鲜虾海鲜粥的做法图解4

4/10. 干贝,冬菜,姜片,一起放入

鲜虾海鲜粥的做法图解5

5/10. 正常煮粥的水量,按电饭煲的标准刻度来就可以

鲜虾海鲜粥的做法图解6

6/10. 电饭煲煮粥档1个小时,用电饭煲煮粥底,懒人做法,都扔进去就不用管了。当然,有时间有精力用砂锅煮粥底更好。

鲜虾海鲜粥的做法图解7

7/10. 将煮好的粥底倒入砂锅

鲜虾海鲜粥的做法图解8

8/10. 锅开放入基围虾

鲜虾海鲜粥的做法图解9

9/10. 1分钟后,虾熟了,关火,放入芥蓝片。

10/10. 最好用活虾。冰鲜的虾容易腥。

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营养信息

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  • 鲜虾海鲜粥热量1374 千卡
  • 脂肪107.84 克
  • 蛋白质68.91 克
  • 碳水化合物126.99 克
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