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奶油白酱管面

奶油白酱管面

Alin的美味厨房64

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这篇食谱用到了西式餐桌上常见的sauce之一【Béchamel sauce - 奶油白酱】。这是款法式基础sauce,奶香醇厚,入口香滑丰满,可以通过它来演变出很多不同种类的其他sauce。

它出现的地方很多,千层面算是一个典型,亦可以结合新鲜香草做成各式Dips-蘸料,甚至也可以通过学习Béchamel sauce的制作步骤来了解一些基础浓汤的制作工艺。这样说起来好像挺夸张,算是我口吃不够伶俐吧,它着实是通过数次联系可以快速掌握的一个sauce,真的不难,动手做起来就会知道。
主料
中筋面粉40牛奶适量重奶油80毫升
管面两人份芦笋尖10只白蘑菇3只
高汤适量
辅料
芝士粉10克黄油60克精制海盐适量
现磨黑胡椒适量

奶油白酱管面的做法,共12个步骤

奶油白酱管面的做法图解1

1/12. 食材Béchamel sauce? 40g 黄油? 40 中筋面粉? 适量 牛奶? 80ml 重奶油(Double cream)Others? 两人份 管面(按照包装份额标识)? 10只 芦笋尖? 3只 白蘑菇? 10g Grated Parmesan cheese? 20g 黄油? 适量 高汤(最好是鸡高汤)? 适量 精制海盐? 适量 现磨黑胡椒

奶油白酱管面的做法图解2

2/12. 取sauce pan中火融化黄油至起泡。

奶油白酱管面的做法图解3

3/12. 放入面粉并缓慢、充分搅拌。略翻炒一会儿,至面粉没有干粉快,混合物呈金黄色小团。这一步制成的黄油面团结块称为roux,在制作浓汤的时候可当作增稠剂,可令浓汤拥有更加豪华的口感。

奶油白酱管面的做法图解4

4/12. 注意,倒入牛奶后将锅子移开热源,仔细搅拌至小块散开,可用打蛋器(手动)搅拌更方便。

奶油白酱管面的做法图解5

5/12. 随后将锅子重新加热至中低热度,搅拌至顺滑,提起时会有丝带状下坠。若太稠可加入牛奶和重奶油继续搅拌,若太稀则可加长加热时间蒸发水分。

奶油白酱管面的做法图解6

6/12. 取一只较大的汤锅,入3/4锅水,放入2tsp海盐,加热至完全沸腾,放入管面,大火保持沸腾,按照包装要求时间烹饪。

奶油白酱管面的做法图解7

7/12. 在此期间另取炒锅融化20g黄油至起泡状态。

奶油白酱管面的做法图解8

8/12. 入蘑菇翻炒。

奶油白酱管面的做法图解9

9/12. 至四边出现焦糖色。

奶油白酱管面的做法图解10

10/12. 用漏勺盛放芦笋尖在沸水中焯20s,然后入冰水冷却备用。

奶油白酱管面的做法图解11

11/12. 将管面放入炒蘑菇的锅内,倒入Béchamel sauce 和高汤搅拌,随后舀入大约80ml沸腾的面汤,迅速将整锅面翻搅均匀,这一步非常非常重要,面汤可以使酱汁乳化均匀彻底,吃起来口感会更加粘滑。最后再放入parmesan cheese和黑胡椒、盐搅拌均匀至融化即可。

奶油白酱管面的做法图解12

12/12. 缀以制备好的芦笋即可,趁热享用。

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营养信息

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  • 奶油白酱管面热量1124 千卡
  • 脂肪6.04 克
  • 蛋白质23.45 克
  • 碳水化合物69.16 克
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