大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
滋养鲜系列-鲜虾粥 美味不长肉

滋养鲜系列-鲜虾粥 美味不长肉

不吃肉肉金瘦瘦

不吃肉肉金瘦瘦

10968人浏览
分享到:
收藏(239)
想喝粥的日子,有虾更鲜。想吃虾的日子,喝粥更方便。虾粥现在已经成了我们家的常备晚餐啦,还不用担心长肉肉!
主料
活虾500克大米130克生姜适量
料酒2勺适量胡椒粉适量
葱花适量

滋养鲜系列-鲜虾粥 美味不长肉的做法,共7个步骤

滋养鲜系列-鲜虾粥 美味不长肉的做法图解1

1/7. 大米洗净浸泡半小时左右。水大概超过大米5cm。

滋养鲜系列-鲜虾粥 美味不长肉的做法图解2

2/7. 虾用料酒、生姜腌半小时。记得用保鲜膜或者罩子盖住,防止虾脱水。

滋养鲜系列-鲜虾粥 美味不长肉的做法图解3

3/7. 冷水下锅,大火熬粥。熬粥的同时把虾头分离,切掉虾须。

滋养鲜系列-鲜虾粥 美味不长肉的做法图解4

4/7. 粥开的时候把虾头和生姜到入,搅拌几下,改用中火继续煲。

滋养鲜系列-鲜虾粥 美味不长肉的做法图解5

5/7. 煲粥的同时,将虾身切开,剔去虾线,就是那根黑黑的!

滋养鲜系列-鲜虾粥 美味不长肉的做法图解6

6/7. 煲大约15分钟,粥开始变粘稠,加入全部虾身,搅拌几下,继续中火煲。

滋养鲜系列-鲜虾粥 美味不长肉的做法图解7

7/7. 继续煲5分钟左右,虾肉变熟,关火,加盐、胡椒粉、葱花,完工!鲜鲜哒!

小窍门

虾粥一定要用活虾才够鲜,还可以加入瑶柱、螃蟹,都很好吃哦!p.s.用量是两人两顿的量哦。

点赞(9947)
分享到:
收藏(239)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

鲜虾粥的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10968人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 滋养鲜系列-鲜虾粥 美味不长肉热量595 千卡
  • 脂肪14.55 克
  • 蛋白质17.92 克
  • 碳水化合物190.77 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看