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糖醋鲈鱼

糖醋鲈鱼

柚柚Ylanda

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主料
鲈鱼一条适量盐、料酒、淀粉适量
番茄酱、醋、糖适量
辅料
适量

糖醋鲈鱼的做法,共7个步骤

糖醋鲈鱼的做法图解1

1/7. 刮鳞去内脏去腮

糖醋鲈鱼的做法图解2

2/7. 葱姜盐料酒腌制半小时以上

糖醋鲈鱼的做法图解3

3/7. 均匀沾上干淀粉

糖醋鲈鱼的做法图解4

4/7. 下油锅

糖醋鲈鱼的做法图解5

5/7. 炸熟捞出

糖醋鲈鱼的做法图解6

6/7. 锅中放水适量,加入少许盐,适量番茄酱,白糖,炒制一分半钟左右,加入醋。 最后淋上湿淀粉勾芡

糖醋鲈鱼的做法图解7

7/7. 淋在鱼上

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营养信息

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  • 糖醋鲈鱼热量617 千卡
  • 脂肪3.6 克
  • 蛋白质20.3 克
  • 碳水化合物4.6 克
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