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糖醋鲈鱼

糖醋鲈鱼

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主料
1条生粉适量番茄酱2勺
白醋半碗白糖3勺大葱适量
红椒适量料酒适量适量
胡椒粉适量清水半碗

糖醋鲈鱼的做法,共7个步骤

糖醋鲈鱼的做法图解1

1/7. 先将鱼去骨

糖醋鲈鱼的做法图解2

2/7. 将肉改刀

糖醋鲈鱼的做法图解3

3/7. 加入盐,胡椒粉,少许料酒腌制,在加入生粉

糖醋鲈鱼的做法图解4

4/7. 这时候烧油炸鱼,油温别太高,七成便可,这样炸出来的鱼才香脆,鱼骨还要上生粉一起炸,炸到金黄色便可

糖醋鲈鱼的做法图解5

5/7. 这时候煮糖醋汁,加入半碗水,半碗白醋,番茄汁适量,白糖3.4匙,煮开加入生粉芡,最后滴几滴油即可

糖醋鲈鱼的做法图解6

6/7. 把大葱和辣椒切丝摆盘

糖醋鲈鱼的做法图解7

7/7. 加入煮好的酸甜汁这道菜就好了

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营养信息

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  • 糖醋鲈鱼热量630 千卡
  • 脂肪22.11 克
  • 蛋白质27.64 克
  • 碳水化合物366.45 克
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