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太阳鱼

太阳鱼

给自己做减肥餐

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因为好奇所以买了
主料
葱花适量

太阳鱼的做法,共3个步骤

太阳鱼的做法图解1

1/3. 这鱼的鱼破不会破,所以不用帮它用盐洗鱼身,一般的鱼是需要的,水开放上锅蒸10分钟左右,注意大小控制好时间!!

太阳鱼的做法图解2

2/3. 蒸好,鱼面上放葱花,(我家都爱食葱所以多放)锅里放油,酱油烧开淋上葱花!可以开食了!!

太阳鱼的做法图解3

3/3. 我这边的名字叫太阳鱼,它的肉质非常好,结实的,不会因为你控制不好蒸的时间而肉质变老,小孩子都可以食,因为它没有鱼的小的鱼骨,真的值得推荐的!!

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