| 主料 | ||
| 空心菜一斤 | 大蒜适量 | 辣椒适量 |
清炒空心菜的做法，共2个步骤
1/2. 空心菜洗净待用，油烧热放入蒜末辣椒，来回翻几下，空心菜放进入来回翻几下就可以出锅了
2/2. OK装盘味道还不错呢
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| 主料 | ||
| 空心菜一斤 | 大蒜适量 | 辣椒适量 |
1/2. 空心菜洗净待用，油烧热放入蒜末辣椒，来回翻几下，空心菜放进入来回翻几下就可以出锅了
2/2. OK装盘味道还不错呢
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于吹号角64分钟消耗的热量...
吃辣椒100克，热量295千卡
相当于登山机44分钟消耗的热量...
吃空心菜100克，热量20千卡
相当于贴墙纸7分钟消耗的热量...
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