红糖姜片水 ，夏天总在空调屋里，从头伏开始，每天早上喝一碗热热辣辣的姜糖水，可以驱寒气，去年坚持到末伏，不仅驱寒，冬天也没有感冒。
| 主料 | ||
| 鲜姜片10片 | 红糖50克 | 清水3碗 |
| 小枣10颗 | 枸杞15颗 | |
红糖姜片水的做法，共5个步骤
1/5. 准备食材:姜，洗干净切片。小枣、枸杞洗干净。
2/5. 除了枸杞，其他都放入锅中。
3/5. 加入水，水开后，继续煮30分钟以上，尽量能把姜的辣味儿煮到水中。
4/5. 加入枸杞，再煮几分钟关火。
5/5. 趁热喝，而且大家要注意，尽量上午喝姜水。
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