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鱼丸炒酸菜

鱼丸炒酸菜

心语DIY

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主料
酸菜1袋鱼丸5枚1根
1片大蒜2瓣小米椒1根
1勺味精1勺生抽2勺
十三香半勺食用油适量

鱼丸炒酸菜的做法,共10个步骤

鱼丸炒酸菜的做法图解1

1/10. 准备食材,酸菜一袋(我用的是一品鲜,像翠花品牌的都可以,我个人觉得没有多大区别,或者买一棵酸菜也可以,自己切着也行,但是得反复多洗几遍!)

鱼丸炒酸菜的做法图解2

2/10. 锅里烧一锅开水,把酸菜放进去烫一下,捞出放在凉水里反复洗两遍。(喜欢吃酸一点的就不用洗太多次,也无需用热水烫,用开水烫酸菜是为了使酸菜酸味减淡。)

鱼丸炒酸菜的做法图解3

3/10. 挤掉酸菜里的水分,放在容器里备用!

鱼丸炒酸菜的做法图解4

4/10. 准备五颗鱼丸(喜欢吃鱼丸的可以多放一点)

鱼丸炒酸菜的做法图解5

5/10. 把鱼丸切片,切成丝块也可以!

鱼丸炒酸菜的做法图解6

6/10. 冷锅热油,放入切好的鱼丸,炸1分钟到鱼丸熟盛到盘子里面。(注意油一定不要迸溅到身上哦!)

鱼丸炒酸菜的做法图解7

7/10. 葱切碎,蒜切片,姜切片,辣椒切小段!

鱼丸炒酸菜的做法图解8

8/10. 另起锅放入油,油热后放入葱、姜、蒜、辣椒爆出香味!

鱼丸炒酸菜的做法图解9

9/10. 放入酸菜,翻炒一分钟,放入炸好的鱼丸,加入盐,生抽,味精,十三香翻炒均匀!

鱼丸炒酸菜的做法图解10

10/10. 出锅!!!可以吃啦!!

小窍门

如果不喜欢吃太酸的,就把酸菜用热水烫一遍,然后放在清水里多洗几遍,酸味就能减淡!

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营养信息

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  • 鱼丸炒酸菜热量1023 千卡
  • 脂肪111.59 克
  • 蛋白质27.53 克
  • 碳水化合物148.26 克
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