主料 | ||
鸡大腿1个(约160)克 | 香菇4朵 | 胡萝卜一根(约100)克 |
大米150克 | 藜麦50克 | 葱花适量 |
姜适量 | 盐适量 | 淀粉适量 |
色拉油10毫升 |
1/8. 香菇、胡萝卜洗净,切块。
2/8. 鸡大腿去骨,去皮(我个人不喜欢鸡皮,所以每次会去掉),切成丁状,淀粉拌匀。
3/8. 大米和藜麦洗净,控水待用。
4/8. 电饭煲按下“煮饭”键,2分钟后,翻入色拉油,加入姜末翻炒,盖上电饭煲焖2分钟。
5/8. 倒入鸡腿肉,翻炒一下。
6/8. 加入胡萝卜和香菇,继续翻炒,合盖,继续焖2分钟。
7/8. 放入洗好的大米和藜麦。加水,水刚刚淹过菜即可。合盖。按下煮饭键,煮好后,记得保温键再焖十分钟。
8/8. 煮好后,装碗,拍照,搞定。
我这次用水大约250g,因为有藜麦。如果是纯大米,估计220g左右水即可。