大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
荷兰豆木耳炒肉

荷兰豆木耳炒肉

分享到:
收藏(14)
主料
荷兰豆适量猪肉适量木耳适量
淀粉适量大蒜适量适量

荷兰豆木耳炒肉的做法,共6个步骤

荷兰豆木耳炒肉的做法图解1

1/6. 将肉切成肉片,然后用淀粉腌制。这样会比较嫩

荷兰豆木耳炒肉的做法图解2

2/6. 荷兰豆要掰去两边的梗,然后洗好后用热水焯到变色

荷兰豆木耳炒肉的做法图解3

3/6. 将木耳用温水泡好,要提前至少半个小时泡上。

荷兰豆木耳炒肉的做法图解4

4/6. 然后等油热了后依次加入蒜和肉。翻炒

荷兰豆木耳炒肉的做法图解5

5/6. 再放入泡好的木耳和荷兰豆,再放些老抽调色。可以少放点水,一勺盐即可。

荷兰豆木耳炒肉的做法图解6

6/6. 完成。

点赞(2107)
分享到:
收藏(14)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

木耳炒肉的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11196人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 荷兰豆木耳炒肉热量1375 千卡
  • 脂肪32.04 克
  • 蛋白质24.28 克
  • 碳水化合物142.35 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看