| 主料 | ||
| 肉末适量 | 胡萝卜适量 | 鸡蛋适量 |
| 玉米粒适量 | 盐适量 | 料酒适量 |
| 鸡精适量 | 肉香料适量 | |
彩色饺子的做法，共3个步骤
1/3. 把胡萝卜切碎加入玉米肉末，加入调味料搅拌均匀后再加入鸡蛋再搅拌
2/3. 把面粉加入菠菜汁和好，醒半个小时
3/3. 最后赶皮包饺子
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营养信息
详细信息>>- 彩色饺子热量965 千卡
- 脂肪44.11 克
- 蛋白质45.16 克
- 碳水化合物151.12 克
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吃饺子100克，热量198千卡
相当于乐队演奏50分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于有氧操8分钟消耗的热量...
吃玉米粒100克，热量196千卡
相当于柔软体操42分钟消耗的热量...
萝卜汤
麻团
凉拌黑木耳
农家小炒肉
青椒炒肉丝
猪肝汤
茶叶蛋
馒头
蛋挞
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红烧带鱼
