| 主料 | ||
| 梨1个 | 蜂蜜2勺 | |
蜂蜜雪梨汁的做法，共5个步骤
1/5. 准备好梨子
2/5. 去皮放入搅拌桶
3/5. 加入适量的饮用水
4/5. 搅拌
5/5. 倒出打好的加入两勺蜂蜜，放入冰箱冷藏2小时，就OK
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营养信息
详细信息>>- 蜂蜜雪梨汁热量438 千卡
- 脂肪2.1 克
- 蛋白质0.8 克
- 碳水化合物88.9 克
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吃梨汁100克，热量51千卡
相当于街舞7分钟消耗的热量...
吃雪梨汁100克，热量44千卡
相当于肚皮舞10分钟消耗的热量...
吃蜂蜜100克，热量321千卡
相当于踢键子64分钟消耗的热量...
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