主料 | ||
乌鸡1只或半只 | ||
辅料 | ||
红枣4个 | 枸杞20-30粒 | 葱半根 |
姜几片 | 盐适量 |
1/4. 准备好所有材料,姜切大片2-3片即可,葱切段,3-4段,红枣和枸杞洗净。乌鸡的图忘照了,买了一只活的4斤的老母鸡,分了两次炖。鸡毛和内脏清理干净,鸡心鸡针等能吃的留下,鸡屁屁去掉,整个炖也行,切成块也行。把鸡油都弄出来。
2/4. 把鸡放入砂锅中,加冷水烧开,撇去浮沫。
3/4. 撇完浮沫后,加入葱、姜、红枣和枸杞,最小火炖2小时。
4/4. 加入适量盐~~~出锅享用~~~清淡可口,各种补养~~美味!