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火腿米饭汉堡

火腿米饭汉堡

rsejyy200036

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谈起火腿,在《舌尖上的中国》也提到过几次,吃火腿的方法很多,火腿不同的部位吃法也不同,记得是云南火腿,他们用火腿做的饭团第一次见,为了品尝火腿的原味,他们基本不加其他材料,把火腿煸香直接入米饭捏成团。不过我们这里的火腿是经过留水线的,大路货,不同于自家制造的精,味道肯定不如精制的妙。俺把饭团的形式试着改成米饭汉堡了,挺逗的。
主料
热米饭1大碗火腿200克
辅料
生菜叶2-3瓣

火腿米饭汉堡的做法,共6个步骤

火腿米饭汉堡的做法图解1

1/6. 把生米煮成熟饭,米最好稍粘点的,但不要煮太烂;

火腿米饭汉堡的做法图解2

2/6. 把火腿成碎粒,放锅里煸香;

火腿米饭汉堡的做法图解3

3/6. 再把煸过的火腿粒倒进饭里,搅拌均匀;

火腿米饭汉堡的做法图解4

4/6. 用一碗盖或盖子,大小如汉堡形状的,把混合好的米饭填入盖里尽量压实成形;

火腿米饭汉堡的做法图解5

5/6. 放在碟子里;

火腿米饭汉堡的做法图解6

6/6. 再铺上生菜叶,再用相同的方法做另一个模子的饭,盖在生菜上面,这不是跟我们平时吃的汉堡挺象的吗,吃用时可自行配上其他肉菜,也就对付一餐了。

小窍门

一、米饭最好用粘性高的米,这样形不散,不要煮得太烂,同时要保持米饭粒粒清晰;
二、火腿煸时不要煸得过火;
三、为创造好的形象,用个盖子或碟做模,实在好用;
四、笔者的意图是想独享火腿的美味,但如果想加些其他材料是也可以,如青豆、玉米粒等,青豆与玉米粒等最好稍炒过。
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营养信息

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  • 火腿米饭汉堡热量208 千卡
  • 脂肪4.8 克
  • 蛋白质13 克
  • 碳水化合物8.5 克
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