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瓤豆腐

瓤豆腐

ζ静

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主料
瘦肉末100克老豆腐一块鸡蛋一个
香葱少量

瓤豆腐的做法,共8个步骤

瓤豆腐的做法图解1

1/8. 瘦肉剁碎,加少许盐拌匀

瓤豆腐的做法图解2

2/8. 鸡蛋打散备用

瓤豆腐的做法图解3

3/8. 豆腐切小块,两边从中间切开,塞入肉末

瓤豆腐的做法图解4

4/8. 豆腐两边裹上蛋液,入油锅两面煎至金黄捞出备用

瓤豆腐的做法图解5

5/8. 煎好的豆腐,备用

瓤豆腐的做法图解6

6/8. 放入油锅,加高汤煮(也可以加水),加酱油,盐,糖,鸡精,煮两分钟入味

瓤豆腐的做法图解7

7/8. 捞出豆腐装盘,加入少许青椒,洋葱,准备淀粉水勾芡,待汤汁浓稠浇到豆腐上即可

瓤豆腐的做法图解8

8/8. 多余的食材做了豆腐汤,美味!!!

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营养信息

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  • 瓤豆腐热量389 千卡
  • 脂肪13.94 克
  • 蛋白质23.93 克
  • 碳水化合物9.27 克
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