| 主料 | ||
| 鹌鹑蛋500克 | 盐适量 | 白糖适量 |
| 酱油适量 | 鸡精适量 | |
红烧鹌鹑蛋的做法，共4个步骤
1/4. 准备鹌鹑蛋500g
2/4. 鹌鹑蛋煮熟去壳，备用。
3/4. 油锅放糖熬制微焦，放入鹌鹑蛋上色，后放入酱油适量熬制。
4/4. 熬制5分钟，放入其他调料即可。
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营养信息
详细信息>>- 红烧鹌鹑蛋热量1041 千卡
- 脂肪14 克
- 蛋白质31.2 克
- 碳水化合物157.3 克
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吃白糖100克，热量392千卡
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吃鸡精100克，热量195千卡
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吃鹌鹑蛋100克，热量160千卡
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