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1/5. 准备好排骨,洗净血水
2/5. 把骨头放热水里焯一下水去腥,焯水后洗净加入水加两滴醋,料酒
3/5. 玉米切段,大小随意。胡萝卜切成型滚刀块(建议不要切太小,因为要炖很久)。生姜切片
4/5. 排骨放入砂锅倒入冷水,依次放入胡萝卜、玉米,姜片,少量盐炖一个小时即可
5/5. 温润补肾的排骨玉米胡萝卜汤就做好了
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