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红糖版的柠檬鸭

红糖版的柠檬鸭

葉宝

葉宝

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改自《背包的旅行》
主料
鸭肉500克酸辣椒2个酸姜8片
酸柠檬4分之一个老姜6片蒜米2个
红糖2分之一勺生抽3勺食用油,水适量
料酒1瓶盖5分之一勺

红糖版的柠檬鸭的做法,共8个步骤

红糖版的柠檬鸭的做法图解1

1/8. 鸭肉洗净,斩成小块

红糖版的柠檬鸭的做法图解2

2/8. 酸辣椒斜着切小段,酸柠檬切碎,酸荞头拍扁切碎,酸姜切丝,蒜米整个,老姜切片

红糖版的柠檬鸭的做法图解3

3/8. 鸭肉冷水下锅,倒入料酒,3片老姜,大火煮开,煮至1分钟

红糖版的柠檬鸭的做法图解4

4/8. 酸的配菜除了柠檬,其余热锅热油炒香,出锅备用

红糖版的柠檬鸭的做法图解5

5/8. 热锅热油小火把蒜米和剩余的老姜片暴香,接着放入3 的鸭肉,转大火,炒出油

红糖版的柠檬鸭的做法图解6

6/8. 放入事先准备好的调汁,即生抽,盐,红糖搅拌均匀,记得勤翻动

红糖版的柠檬鸭的做法图解7

7/8. 再倒入少许水,炒5分钟左右

红糖版的柠檬鸭的做法图解8

8/8. 倒入4的配菜,拌均再放柠檬,炒两分钟,出锅

小窍门

1、这个配方偏甜了,不喜欢甜的要酌情减糖2、因为放红糖,鸭肉很上色,不喜欢这样的颜色可以放白糖,喜欢辣的酸的配菜多放些

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营养信息

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  • 红糖版的柠檬鸭热量1174 千卡
  • 脂肪10.72 克
  • 蛋白质27.77 克
  • 碳水化合物140.1 克
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