| 主料 | ||
| 紫色茄子5个 | 葱花适量 | 大蒜一头 |
| 老抽三勺 | 盐一小勺 | 鸡精适量 |
| 花生油平时做菜的两倍 | ||
挞紫茄子的做法，共2个步骤
1/2. 小料准备好后，把茄子掰开，锅里放油。再把茄子放锅里来回翻，直到软为止。再把茄子用炝刀划开放老抽，在小火翻炒3分钟。葱花大蒜小料都放里翻炒3分钟。
2/2. 成品出锅
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营养信息
详细信息>>- 挞紫茄子热量699 千卡
- 脂肪103.3 克
- 蛋白质25.1 克
- 碳水化合物96.7 克
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吃葱花
吃鸡精100克，热量195千卡
相当于种草78分钟消耗的热量...
吃花生油100克，热量886千卡
相当于帆船运动295分钟消耗的热量...
排骨汤
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黄瓜炒鸡蛋
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板栗烧鸡
意大利面
手撕杏鲍菇
