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吃花

吃花

我家有只造粪机

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主料
南瓜花两把面粉3勺鸡蛋6个
适量

吃花的做法,共8个步骤

吃花的做法图解1

1/8. 去集市买两把南瓜花

吃花的做法图解2

2/8. 花心去掉!放水洗干净,控干水分

吃花的做法图解3

3/8. 三勺面粉,放鸡蛋(不加一点水)干了再放鸡蛋

吃花的做法图解4

4/8. 鸡蛋面粉搅匀,不一定要无颗粒!

吃花的做法图解5

5/8. 南瓜花放进面糊中裹上鸡蛋面粉液

吃花的做法图解6

6/8. 凉锅热油、油热后冷却一会,以免花炸糊

吃花的做法图解7

7/8. 放裹上面糊的南瓜花,炸至金黄

吃花的做法图解8

8/8. 开吃!

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营养信息

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  • 吃花热量1136 千卡
  • 脂肪11.09 克
  • 蛋白质26.95 克
  • 碳水化合物79.1 克
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