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北方冬天最常吃花生小豆腐

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福够妈妈

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主料
花生小豆腐一斤白菜小棵,一颗适量
味精适量

北方冬天最常吃花生小豆腐的做法,共3个步骤

1/3. 花生小豆腐一斤,白菜切丝,

2/3. 锅里不放油,直接放入白菜,加入一饭碗的水。把白菜铺平放好在锅内,把花生小豆腐放在白菜丝上,不要搅动,加入适量的盐,盖好锅盖,中火,等待白菜变软就可以啦

北方冬天最常吃花生小豆腐的做法图解3

3/3. 白菜变软后,再用铲子搅动上面的花生小豆腐,搅动均匀后,一分钟即可出锅

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营养信息

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  • 北方冬天最常吃花生小豆腐热量139 千卡
  • 脂肪0.47 克
  • 蛋白质4.44 克
  • 碳水化合物32.53 克
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