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蓝莓山药

蓝莓山药

一生何求12

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主料
山药500克桂花酱8克蓝莓汁4克
蜂蜜3克丘比特蓝莓酱1个

蓝莓山药的做法,共4个步骤

蓝莓山药的做法图解1

1/4. 第一步,把山药去皮可以按照自己喜欢切成长方形正方行,圆形,凌形等等。

蓝莓山药的做法图解2

2/4. 第二步把山药放入已经沸腾的水中,煮上一分钟左右打捞起来放入冷水中浸泡冷

蓝莓山药的做法图解3

3/4. 第三步,把蓝莓酱,蓝莓汁,蜂蜜,桂花酱放入容器中搅拌均匀

蓝莓山药的做法图解4

4/4. 第四步,把山药放入餐具中淋上蓝莓酱即可使用

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营养信息

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  • 蓝莓山药热量315 千卡
  • 脂肪2.1 克
  • 蛋白质5.3 克
  • 碳水化合物162 克
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