主料 | ||
鸡胸肉150克 | 盐适量 | 番茄酱适量 |
孜然粉适量 |
1/8. 鸡胸肉洗净,不切煮,是为了后面撕的时候,能撕成长些的鸡丝
2/8. 煮的时候要注意,检查下里面有没有也变成白的,不要心急。用刀子划一下看看
3/8. 将鸡胸肉弄成丝,大小适中即可,太细了吃起来比较麻烦,太大了又会不太入味
4/8. 加拌料,搅拌均匀
5/8. 可以提前在锡纸上涂层食用油,防止粘连
6/8. 我的是提前预热200℃,五分钟。然后烤了十分钟,上下加热。每个烤箱都有自己的脾气,顺着自家的烤箱来吧
7/8. 完成啦,这张图是我做的,不错吧(*^ω^*)
8/8. 很美味哦,赶紧动起来吧
搅拌的时候如果觉得拌料不够,可以烤的时候再撒一些孜然粉,或者胡椒粉。