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万圣节南瓜饼

万圣节南瓜饼

一兰芳百里

一兰芳百里

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主料
南瓜适量面粉或者糯米粉适量红豆适量
蜂蜜适量白糖适量

万圣节南瓜饼的做法,共11个步骤

万圣节南瓜饼的做法图解1

1/11. 南瓜下水煮熟

万圣节南瓜饼的做法图解2

2/11. 红豆提前泡软,煮烂后加一勺蜂蜜一勺水压成泥,小火煮干水分后备用

万圣节南瓜饼的做法图解3

3/11. 南瓜也压成泥,加入一勺白糖拌匀

万圣节南瓜饼的做法图解4

4/11. 南瓜泥加入糯米粉揉成面团

万圣节南瓜饼的做法图解5

5/11. 不要太干,也别加水,南瓜本身含水量充足。

万圣节南瓜饼的做法图解6

6/11. 把面揉好的面团切成均等的小面团,每一个捏成底部薄两边较厚的窝放入豆沙再包起来

万圣节南瓜饼的做法图解7

7/11. 用牙签或者是小刀压出南瓜的纹路,先打个叉再在叉中间压一横即可,用枸杞或者葡萄干做柄

万圣节南瓜饼的做法图解8

8/11. 刚才煮南瓜的水不用倒,放上蒸格,大火蒸15分钟就可以了

万圣节南瓜饼的做法图解9

9/11. 甜甜的南瓜饼出锅啦,我的是因为南瓜泥里面有颗粒所以表面不光滑,喜欢光滑表面的在压泥和放入面粉的时候要注意过筛

万圣节南瓜饼的做法图解10

10/11. 用面粉口感比较像馒头喜欢软糯的用糯米粉代替面粉就可以

万圣节南瓜饼的做法图解11

11/11. 糯米版

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营养信息

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  • 万圣节南瓜饼热量1057 千卡
  • 脂肪2.53 克
  • 蛋白质21.07 克
  • 碳水化合物243.7 克
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