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水果酸奶杯

水果酸奶杯

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主料
红心火龙果半个奇异果半个车厘子十颗左右
酸奶一杯

水果酸奶杯的做法,共8个步骤

水果酸奶杯的做法图解1

1/8. 就是这三样~

水果酸奶杯的做法图解2

2/8. 樱桃洗净,奇异果和火龙果去皮。

水果酸奶杯的做法图解3

3/8. 火龙果切碎铺在杯底。

水果酸奶杯的做法图解4

4/8. 取半颗奇异果切成这样的薄片。

水果酸奶杯的做法图解5

5/8. 将奇异果贴在杯壁装饰,如图。

水果酸奶杯的做法图解6

6/8. 倒入酸奶,将车厘子切小块,火龙果、奇异果切粒,撒入酸奶杯。

水果酸奶杯的做法图解7

7/8. 马上就吃了一半~

水果酸奶杯的做法图解8

8/8. 成品图。

小窍门

水果可以自由搭配。 车厘子可以用吸管上下贯穿插过去核,很方便。

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营养信息

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  • 水果酸奶杯热量740 千卡
  • 脂肪3.56 克
  • 蛋白质4.7 克
  • 碳水化合物48.33 克
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